自分の骨が毎日作り替えられているのを知っていますか？

　市町村保健センターでは、骨密度検診が実施されています。それは40歳以上の女性が対象、骨粗しょう症にならないための検診です。でも本当は、若いうちに骨の健康と食事について考えて欲しいのです。今回は、自分の骨年齢の測定をします。

　そして、なぜ若い時から骨の健康が大切なのか、なぜ女性が検診を受けるのかを知り、自分の食事を見直してみましょう。