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自分を見つめ、なりたい自分になる。 - 岐阜女子大学
食べる時どんな気持ちで食べますか?「好きだから」「お腹がすいたから」考えてみたら無責任ですね。嫌いなものは不足している栄養素かも。毎日の・・・が10年後には病気を作っているかもしれません。